Inner Banner
طناب
  • تجهیزات ورزشی
  • طناب
  • طناب ورزشی CIMA مدل J589
طناب ورزشی CIMA مدل J589

طناب ورزشی CIMA مدل J589

68,000 تومان
ارسال به دوستان
×
ایمیل شما:*
ایمیل گیرنده:*
نام شما:
پيام شما:
کد امنیتی : *
captcha
امتیاز دهید :
کد محصول: 3095
تولید کشور: چین
سازنده: متفرقه

طناب ورزشی CIMA مدل J589

دسته پلاستیکی با روکش اسفنج – طناب از جنس پلاستیک نرم – قابلیت تنظیم طول طناب – محصول چین

وضعیت: موجود 
تعداد:
برچسب ها
طناب



اطلاعات بیشتر

طناب ورزشی CIMA مدل J589 معرفی شده در این بخش دارای دسته های پلاستیکی با روکش اسفنج می باشد تا علاوه بر راحتی ، تعریق دست نیز کاهش یافته و دسته ها در دست ورزشکار لیز نخورد. جنس خود طناب نیز ار پلاستیک نرم و مقاومت است. این طناب ورزشی دارای سه رنگ آبی ، قرمز و سبز بوده و می توانید آن را با لباس ورزشی خود نیز به خوبی ست نمایید.

طناب ورزشی CIMA مدل J589 سه متر طول داشته و ورزشکار می تواند بسته به قد خود طول طناب را تنظیم نماید. این طناب ورزشی ساخت کشور چین بوده و می‌توان گفت تمام ویژگی‌های ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای ورزشکاران حرفه ای تبدیل خواهد کرد.

از آنجا که امروزه طناب‌بازی هم ورزشی هوازی‌ست و هم در حرکت پاها هماهنگی ایجاد می‌کند، در میان ورزشکاران حرفه‌ای به ویژه بوکسورها و کشتی‌گیران رواج دارد. تکنیک‌های پرش از روی طناب نسبت به سایر فعالیت‌های ورزش حرفه‌ای به سادگی آموخته می‌شود و از این رو افراد به صورت فردی یا گروهی، در سنین مختلف و با تناسب اندام متفاوت می توانند در آن شرکت کنند.

بیشترین اثربخشی طناب‌بازی به عنوان ورزش در حالتی‌است که با دیگر فعالیت‌های هوازی نظیر پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و دویدن به شکل روزمره همراه شود. اگر در هر دقیقه بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ طناب بزنید، در هر ساعت ۷۲۰ کالری می‌سوزانید و این میزان دو برابر سوخت کالری در ورزش هایی نظیر تنیس و والیبال است.

به گفته دکتر لئونارد شوارتز (متخصص قلب و عروق)، اگر به جای حذف یک وعده غذا از برنامه روزانه بتوانید طناب بزنید ۹۰ درصد از آنچه که از دست می‌دهید چربی‌های اضافه خواهد بود همچنین دکتر بورتز در مجله انجمن پزشکی آمریکا در سال ۱۹۸۲ گفته بود؛ در حال حاضر دارویی وجود ندارد که بتواند مانند تمرین‌های ورزشی ضامن سلامتی انسان در طول عمر او باشد. که از ایشان سؤال می‌کنند که چه نوع تمرین ایروبیکی که مناسب و کم هزینه نیز باشد را برای مقابله با سالخوردگی پیشنهاد می‌کند؟ و او در پاسخ می‌گوید؛ طناب زدن، زیرا نه تنها یک ورزش خوب و قدیمی است بلکه ایروبیکی نیز هست.

مشخصات فنی
طول
2.75 متر
وزن
180 گرم
جنس
پلاستیک
قابلیت تغییر طول
دارد
دور شمار
ندارد
جنس دسته
دسته پلاستیکی با روکش اسفنج
نظرات
مزایا
طناب بازی یک ورزش ساده است که در گذشته کودکان و نوجوانان برای بازی یا ورزش از روی طناب می‌پریدند. ورزش طناب زنی یکی از تمرین های ورزشی کاردیو (به عبارت ساده، تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه‌ی گردش خون می‌شود تا شما را سالم و همچنین باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ‌ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول‌ها می شود) بوده که باعث چربی سوزی و افزایش قدرت بدن می شود.
مزایا
طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن است. طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک ‌های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است. جالب است بدانید که هر دقیقه طناب ‌بازی در یک فرد به‌ طور متوسط باعث مصرف حدود 10 تا 12 کیلوکالری انرژی می ‌شود که این انرژی معادل انرژی مصرفی در ورزش دو با سرعت حدود 10 کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به حساب می‌ آید.


سایر محصولات طناب

طناب ورزشی AT-0915

موجود 
105،000 تومان

طناب صخره نوردی

موجود 
13،000 تومان

طناب ورزشی تن زیب مدل 90153

موجود 
35،000 تومان

ست تناسب اندام SUNLIN

موجود 
180،000 تومان

طناب ورزشی مدل QS0057

موجود 
111،000 تومان

طناب ورزشی بست کاپ

به زودی 
37،000 تومان